A abordagem junguiana, fundamentada na psicologia analítica de Carl Jung, oferece uma perspectiva única e profunda sobre o desenvolvimento pessoal e a psicoterapia. Aqui estão os principais aspectos de como ela funciona:

​

1- Foco no Inconsciente

Jung destacou a importância do inconsciente, não apenas como um reservatório de repressões, mas também como uma fonte de sabedoria e orientação para o crescimento pessoal. A terapia Junguiana busca estabelecer um diálogo entre o consciente e o inconsciente para promover a cura e o desenvolvimento.

​

2- Arquétipos e Inconsciente Coletivo

Um conceito central é o do inconsciente coletivo, uma camada do inconsciente compartilhada por todos os seres humanos, contendo os arquétipos. Os arquétipos são imagens primordiais e padrões de comportamento universais que influenciam profundamente a experiência humana. Na terapia, explorar como esses arquétipos se manifestam na vida de uma pessoa pode revelar insights significativos.

3- Individuação

O processo de individuação é essencial na terapia Junguiana. Trata-se da jornada para se tornar um indivíduo único, integrando diferentes aspectos da psique, incluindo qualidades, defeitos, pensamentos e emoções conscientes e inconscientes. Esse processo leva à realização do Self, ou seja, a totalidade e o centro da personalidade.

​

4- Interpretação de Sonhos

Jung via os sonhos como mensagens importantes do inconsciente, oferecendo insights cruciais para a jornada de individuação e resolução de conflitos psíquicos. A terapia Junguiana frequentemente envolve a análise de sonhos para entender melhor as dinâmicas inconscientes em jogo.

​

5- Uso de Símbolos e Criatividade

A terapia pode envolver o trabalho com símbolos, arte e criatividade, facilitando a expressão e a compreensão de conteúdos inconscientes. Essas atividades ajudam na comunicação com o inconsciente e na integração de suas mensagens à consciência.

​

6- Enfrentamento da Sombra

Outro aspecto importante é o confronto com a "Sombra", a parte da psique que contém aspectos rejeitados ou desconhecidos da personalidade. Reconhecer e integrar a Sombra é crucial para o desenvolvimento pessoal e a harmonia interna.

​

7- Terapia Relacional

A relação terapêutica em si é vista como um espaço de encontro entre consciente e inconsciente, onde projeções e transferências são exploradas e trabalhadas. O terapeuta junguiano atua como um guia, ajudando o indivíduo a navegar seu mundo interno e a integrar suas descobertas na vida cotidiana.

​

A abordagem Junguiana é profundamente personalizada, reconhecendo que cada jornada é única. Ao invés de se focar apenas na patologia, ela busca a realização do potencial total do indivíduo, promovendo um sentido de plenitude e propósito na vida.

​